Такой салат будет отличным выбором для тех, кто хочет добавить в свой рацион легкое, полезное и вкусное блюдо. Креветки богаты белком, содержат мало калорий и легко усваиваются, поэтому этот салат подойдет для обеда, ужина и даже праздничного стола.
Идеальные ингредиенты
Чтобы сделать блюдо полезным и вкусным, важно правильно подобрать продукты. Включите свежие овощи, которые добавят яркости и хруста, такие как салатные листья, авокадо, помидоры черри, огурцы и болгарский перец. Для дополнительного вкуса подойдут сыр фета, авокадо и немного специй.
Основные ингредиенты для салата с креветками:
Креветки (отварные или жареные);
Салатные листья (руккола, ромэн или латук);
Авокадо или огурцы;
Помидоры черри;
Сыр фета (по желанию);
Соус или заправка (например, из оливкового масла и лимона).
Приготовление салата
Подготовка креветок: Очистите морепродукт и при необходимости отварите или обжарьте его. Лучше всего использовать очищенные и охлажденные креветки.
Подготовка овощей: Вымойте овощи, нарежьте их небольшими кусочками. Авокадо нарежьте ломтиками, а помидоры черри разрежьте пополам.
Заправка: Для легкого вкуса подойдет смесь оливкового масла и лимонного сока, приправленная солью и перцем.
Советы по сервировке
Салат можно украсить зеленью, а также добавить ломтики лимона для свежести. Подавайте блюдо сразу после приготовления, чтобы сохранить хрустящую текстуру овощей.