Креветка Чилим дальневосточная

Чилим - это дальневосточная креветка, которая относится к ценным промысловым подвидам. Диетическое мясо этого морепродукта ценится за минимальную калорийность и высокое содержание полезных витаминов, микроэлементов. В этот список входит йод, жирорастворимые витамины, кальций, калий, а также натрий, магний, медь.
Как известно, креветки являются кладовой ценного белка. Он принимает активное участие в построении мышечной массы. Кроме того, белок необходим для полноценного формирования волокон коллагена. Соответственно, регулярное употребление чилима поможет сохранить упругость кожи и продлить молодость. Люди, которые регулярно включают чилим в рацион, намного реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эти морепродукты просто необходимы людям, которые ведут здоровый образ жизни.